Ik heb gewoon een stok achter de deur nodig!
Kom jij de afspraken met jezelf na?
Het maken van een afspraak met mezelf is voor mij niet altijd genoeg om ervoor te zorgen dat er ik me er ook echt aan houdt. Een beetje bijzonder is dat natuurlijk wel als je je beseft dat ik er heel erg veel waarde aan hecht om afspraken met anderen na te komen. Dat vind ik superbelangrijk. Want afspraak = afspraak. Maar op de één of andere manier voelt een afspraak met mezelf toch heel anders. Ik heb gewoon een stok achter de deur nodig!
Ik spreek niet alleen uit mijn eigen ervaring maar ik hoor dit dagelijks terug in de gesprekken die ik heb met ondernemers. Op de een of andere manier stellen we de wensen van anderen heel vaak boven die van onszelf.
Dat is best heel jammer want het niet nakomen van afspraken met jezelf heeft een negatieve keerzijde. Je bent minder bezig met de dingen die jij wilt doen. Je verliest daar energie op. Je wordt er minder blij van en uiteindelijk lukt het je niet om je eigen doelen te behalen. Je stelt uit, stelt nog eens uit en uiteindelijk stel je af. Iedereen om je heen ontwikkeld en jij staat stil. Ai.
Doorbreek je gedrag
Voor jezelf kiezen natuurlijk! Dat is de truc. Was het maar zo simpel, dan had je het vast al lang geleden gedaan. Maar geloof me het doorbreken van je gedrag is niet zo moeilijk. Jij hebt namelijk een andere superkracht en die gaan we gebruiken om je eigen afspraken na te leven.
Volgens mij ben jij namelijk heel erg goed in het maken en nakomen van afspraken met anderen en die kracht ga je nu gebruiken om de afspraken met jezelf na te leven! Wie zegt dat je alles alleen moet doen.
Kies een partner in crime
Maak een duidelijke afspraak met jezelf. Dit kan van alles zijn. Zakelijk of privé, dat maakt niet uit.
Mijn administratie is een puinhoop, ik wil tijd en rust om daar aan te werken.
Ik heb behoefte aan een betere werk-privé balans
Het komende kwartaal wil ik 10% meer omzet binnenhalen.
Voor de zomer wil ik 5 kilo afvallen.
Bedenk wie je goed kan helpen bij het behalen van deze doelstelling. Kies iemand die je vertrouwd en die je graag helpt. Een vriend, familie, collega’s of zoek een professional. You name it. Dit wordt je partner in crime, je sparringspartner en stok achter de deur.
Benader deze persoon, vraag om hulp. Bespreek je behoeften, bepaal samen duidelijke stappen om je doel te behalen. Je bespreekt hoe je doel te behalen, wat je gaat doen en wanneer.
Plan een vaste afspraak in om de voortgang te bespreken.
Op deze manier creëer je je eigen stok achter de deur. Je hebt nu iemand die met je meedenkt en je op scherp zet. Dat helpt je om vooruit te komen. Zo wordt het behalen van je doelen een stuk leuker en makkelijker. Let maar op. Dus wacht niet langer en zet hem op!